Bewegingsklok hout

De volgende bewegingen staan op de klok: lunge, met elleboog naar knie, muurzitten, hakken billen, kikkersprong, jumping jacks, touwtje springen, hoge knielift, klap onder het been, liggend fietsen, zijwaarts springen en marcheren.

Er is gekozen voor oefeningen die ook zonder attributen uitgevoerd kunnen worden en waarbij er toch voldoende variatie is. De klok is gegraveerd op 2 mm dik hout en heeft een doorsnede van ongeveer 29 cm. 

Het klokje werkt op 1 AA batterij (niet meegeleverd)

 

bewegingsklok hout

€ 19,95

  • Beschikbaar
  • Levertijd: 1-3 dagen

Bewegingsklok wit hout

De volgende bewegingen staan op de klok: lunge, met elleboog naar knie, muurzitten, hakken billen, kikkersprong, jumping jacks, touwtje springen, hoge knielift, klap onder het been, liggend fietsen, zijwaarts springen en marcheren.

Er is gekozen voor oefeningen die ook zonder attributen uitgevoerd kunnen worden en waarbij er toch voldoende variatie is. De klok is gegraveerd op 5 mm dik wit gespoten hout en heeft een doorsnede van ongeveer 29 cm. Doordat het hout wit gemaakt is, is het contrast met het gegraveerde groter. Hierdoor is de klok van een grotere afstand beter leesbaar.

Het klokje werkt op 1 AA batterij (niet meegeleverd)

 

bewegingsklok wit hout

€ 25,95

  • Beschikbaar
  • Levertijd: 1-3 dagen

Bewegingsdraaischijf

Als uitbreiding op de bewegingsklok, is er nu ook de bewegingsdraaischijf!

De volgende bewegingen staan op de klok: lunge, met elleboog naar knie, muurzitten, hakken billen, kikkersprong, jumping jacks, touwtje springen, hoge knielift, klap onder het been, liggend fietsen, zijwaarts springen en marcheren.

Er is gekozen voor oefeningen die ook zonder attributen uitgevoerd kunnen worden en waarbij er toch voldoende variatie is. De klok is gegraveerd op 2 mm dik hout en heeft een doorsnede van ongeveer 29 cm. 

 

bewegingsklok wit hout

€ 17,95

  • Beschikbaar
  • Levertijd: 1-3 dagen

De bewegingsklok

Iedereen weet het! Bewegen is gezond. 

Inmiddels zijn er voldoende onderzoeken verricht waaruit blijkt dat regelmatig bewegen, de leerresultaten bevordert.

Lukt het jou al om voldoende beweging in de dag in te plannen? Deze klok kan je daarbij op een speelse manier helpen!

 

Hoe gebruik je deze klok?

De klok is op allerlei manieren in te zetten. Er is geen goed of fout. Het is slechts een leuke manier om regelmatig een moment van beweging in te zetten.

Om een beeld te geven, volgen hier een aantal voorbeelden:

- Het minuutje van:

Spreek af dat wanneer je klaar bent met een taak, de secondewijzer bepaalt wat je een minuut lang gaat doen.

- De gekke 5 minuten:

5 minuten lang, wordt er elke minuut een andere oefening uitgevoerd. Dit kan bepaald worden door een (12-zijdige) dobbelsteen, een aangewezen persoon, enz

- Rekenklok:

Vanaf het moment dat kinderen de klok kennen en weten op welke positie welk cijfer hoort te staan, kun je ook gaan rekenen met de klok. Je maakt sommen waarbij de uitkomst 1 t/m 12 is en de kinderen mogen het juiste antwoord in een beweging laten zien.

- Zet de tijd:

Spreek een beweging (of twee) af. Wanneer de grote wijzer bij de afgesproken beweging is, is het tijd om deze beweging te gaan doen. 

Dit zijn slechts enkele voorbeelden om een beeld te geven hoe de klok gebruikt zou kunnen worden.